折返跑科幻影视

健康慈善慢跑10月18日开跑！沿黄浦江畔完成3.5公里折返跑

2025上海市纽崔莱健康慈善慢跑将于10月18日上午在黄浦滨江正式起跑，预计吸引2500名跑者齐聚“最美健康跑路线”，以运动助力慈善，聚焦西部地区青少年身心健康。

昨晚，一段杨瀚森打野球的视频在球迷群里疯传。比赛轻松愉快，但最后附加的折返跑训练却暴露了致命问题——小杨才跑了几组就双手扶膝、气喘吁吁，完全跟不上节奏。有球迷调侃：“这体能，还不如我们单位打联赛的老大哥！”

昆明海埂训练基地，海拔1888米的高原上，中国女篮的队员们正在经历一场极其残酷的体能和技术训练，这里没有舒适的空调场馆，只有低氧环境和严苛的训练标准。中国女篮在昆明海埂训练基地完成了第一周的高原集训，这标志着她们备战新赛季的夏训正式拉开帷幕。高原训练可不是闹着

近日，婚姻登记“全国通办”新规正式实施，临翔区政务服务中心婚姻登记窗口迎来新变化。根据最新政策，自2025年5月10日起，全国范围内婚姻登记打破户籍限制，居民仅需携带身份证即可在任意地区办理结婚登记，极大方便异地工作、生活的群众。

从体测的内容来看，杨瀚森在敏捷、折返跑和冲刺这一块还有提升空间。折返跑跑了3.01s，限制区移动，发力的感觉，步点配合还不是那么好，11.79s的成绩目前看提升到11.20s问题不大。冲刺跑前5步腿是没蹬起来的，蹬起来了还能更快。